あなたは気持ちが落ち込むことは
ありませんか？
わたしは毎日あります。
おはようございます。
「タヨナの法則」で
あなたのコミュニケーション力を
アップする
アビリティ・トレーナーの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。
そもそも自分が悩むことがなかったら
それも自分の人生において
悩みがかなりの大きさを
占めているのでなかったら
心のブロック解除を
シゴトにしようなんて
思いませんでした。
悩もうと思う意識さえなく
気づいたら落ち込んでいる。
ボーッとして
次のアクションが取れない。
考え事をして
気づいたら何十分も
何時間も経っている。
「悩む人」
「落ち込む人」
の人生ってそんなことに
時間を使っています。
病気になる程の状態でない人は
時間の制約で次のアクションを起こします。
・出勤しなければいけないから
人前に出られる身支度をして
ともかく会社に行くアクションをする
・家族に食事の支度や入浴を
させなくてはいけないから
家事を行う
ひとりの時間には
ボーッと悩んでいることに
時間を使うのですが
そうでなければ
強制力のはたらく
「しなければいけないこと」
に時間を使い
夜、限界がきて眠くなるので
眠ってその日は終わり。
リセット。
そんな人生を繰り返してきて
わたしの人生これでいいんだろうか？
おかしい。
そんなもんじゃないはずだ！
もっと違う人生が
どっかにあるはずだ！
そう悶々としながら
「人生を変える何か」を
探し続けていました。
学校の先生をしながら
小中高校生の息子三人を育てる
という多忙極めた時代に
通勤電車の中で生み出したのが
「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」でした。
悩んで
落ち込んで
くらーい気持ちになって
それが自分ひとりの人生の
時間の使い方でいるのは
もうやめたい！
自分が
「お金がないからダメ」と
言われ続けた子ども時代を
自分の子どもには
味わせたくなくて
がんばって高収入で
安定した職業についたのに
同じように
家族に「お金を使うな！」と
矯正している人生になっていて
「もう嫌だ！」と
思ったから
自分の「お金のブロック」を
潜在意識から取り除きたい！
通勤電車の中で
毎日数分、数個のブロック解除を
していただけで
半年で
スーパーマーケットの
「値引き品コーナー」から
卒業できたり
夫との夫婦喧嘩が激減、
家族を抑圧することが
減って子供たちとの
関係も良好になったのです。
そしてこのセッションを
カフェでしはじめたら
どんどん人気が出て
地方からもわざわざ
お越しくださるようになり
ついには起業して
学校の先生を退職してしまいました。
それからわたしは起業１１年間で
たくさんの夢を叶えてきたんです。
家も建てられました。
一度も行ったことのなかった
ハワイには息子まで連れて
６回も行ってます。
夫が主夫になり
苦手な家事を
しなくてよくなっただけでなく
実はわたしが外で働き
夫が家を守る方が
わたしたち夫婦には
合っていたことに気づき
結婚３０年で
最高のパートナーシップに
なっています。
子どもの頃
若い頃
子育て中にも
まったく
想像もつかなかった
こうなったらいいのにな、なんて
思い描くことさえ
できなかった人生に
今はたどり着いています。
そんなわたしなら
「今は」もう落ち込むことなんてないでしょ？
と思われているかもしれません。
ですが、今でも毎日
落ち込みます。
ひとつ叶えれば
その先が見えてくる。
すると
それを叶えている人にも出会う。
そうしたらそこには
「できているあの人」と
「できてない自分」の間に
ギャップを感じます。
「できてない」という意識をもったときに
「やった、わーい！」とはなかなかなれません。
「は〜、、、（ため息）
できてない自分、ダメだ」
って落ち込む。
「あの人はできてる、
うらやましいなあ」
「いいなあ」
と思うし
羨ましかったり
ねたましかったり
ひがんだりする気持ちになりやすい。
だから
１１年経っても
毎日ブロック解除するし
何年も前に受講してくださった方が
いまでも
「毎日使っています！」
「結局大変な時には
気軽にパッとできる手法じゃないと
続けられないので
マインドブロックバスターの
お世話になっています」と
思いがけない時に
おっしゃってくださったりします。
気持ちの落ち込みを
解消する方法は
マインドブロックバスターでなくても
たくさんあります。
男性の話でしたが
「天丼を３杯食えば
失恋から立ち直れる」と
小説に書いてあるのを
読んだこともあります。
落ち込むのをやめるとか
自分は落ち込まない人になる
というのも
素晴らしい考え方ですが、
残念ながら
落ち込むネタに事欠かず
毎日何か落ち込むことに
出会ってしまう人もいます。
落ち込んでしまうことを
防げないとしたら
できるだけ早く切り替われる技として
潜在意識のチカラを借りて
ネクストワン
（次の一歩）に進める策として
「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」を
利用することを
頭の片隅に置いてください。
明日はマインドブロックバスターを
作ってから
それがアビリティ・トレーニングに
進化成長してきたのはなぜか？
そこに欠かせない
「潜在意識の人種」の
お話をしますね！